Os chás já foram muito utilizados por nossas avós ou bisavós para tratar dor de barriga e gripe, além de acalmar e aliviar o estresse. Atualmente pode ser que você não utilize as ervas para curar algo em você, mas saiba que elas ainda são potentes. São muitas combinações de sabores e aromas que podem fortalecer a sua imunidade, nutrir o seu corpo e trazer inúmeros benefícios.
Confira alguns chás que você encontra com facilidade e são ótimos para o corpo:
O chá branco é sinônimo de “fonte da juventude”. Rico em nutrientes antioxidantes, é capaz de limpar o organismo de toxinas e rejuvenescer naturalmente o corpo. O resultado é aparente: pele mais lisa, unhas mais fortes e fios de cabelos mais volumosos e brilhantes.
Para eliminar a retenção de líquidos no corpo aposte no chá de hibisco. Ele tem capacidade diurética que faz com que provoque maior vontade de urinar.
Uma ótima alternativa para acalmar é o chá de camomila. Ele é um ótimo aliado para tratar problemas de insônia e ansiedade.
Problemas de fígado? O chá de boldo é excelente. Pode ser usado depois de exageros em álcool ou alimentos gordurosos. Auxilia na digestão.
O chá de limão ajuda na imunidade por ter poder anti-inflamatório e muita vitamina C. Em resfriados e gripes é um grande aliado.
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